تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی 10 ص

تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی 10 ص
10, تحقیق, تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی 10 ص, تغذیه, تغذیه در ورزش کشتی 10 ص, دانلود تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی 10 ص, در, ص, کشتی, مورد, ورزش

رفتن به سایت اصلی

تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی 10 ص
لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 10 صفحه
 قسمتی از متن word (..doc) :  
2‏تغذیه در ورزش کشتی (1)‏کشتی از جمله فعالیت های ورزشی سنگین و یکی از پرجنب و جوش ترین ورزش ها می باشد و کشتی گیر نیازهای تغذیه ای منحصر به فردی دارد. دلیل این امر آن است که اگر چه مدت زمان مسابقه ی کشتی کوتاه و در حد چند دقیقه می باشد، لیکن یک کشتی گیر می باید در طول روز، مدت زمان زیادی را به تمرین اختصاص دهد و این امر به افزایش نیاز فرد منجر می گردد. یک کشتی گیر برای آن که بتواند در یک مسابقه پیروز شود، می باید در بهترین شرایط قرار داشته باشد. بر این اساس دانستن اصول مقدماتی تغذیه و به کارگیری آنها برای چنین فردی، حیاتی خواهد بود. ‏مهم ترین مطالب قابل ذکر در این رابطه عبارت اند از: ‏آب :‏ ‏کمبود آب بدن (دهیدراتاسیون)، دشمن اصلی شماست. زمانی که بدن شما کم آب می شود، حجم خون شما به شدت کاسته می گردد و افت فشار خون رخ می دهد. در چنین شرایطی خون رسانی به بافت ها به خوبی انجام نمی شود و سلول های بدن مواد مورد نیاز خود را نمی توانند دریافت کنند و مواد دفعی در اطراف آنها تجمع می یابد. این مجموعه ی عوامل، موجب تشدید احساس خستگی می گردد.
 

  • مقاله نقش همسران در تحكيم نظام خانواده 8 ص

    (ص)8تحكيمخانوادهدانلود مقاله نقش همسران در تحكيم نظام خانواده 8 صدرمقالهمقاله نقش همسران در تحكيم نظام خانواده 8 صنظامنقشنقش همسران در تحكيم نظام خانواده 8 صهمسران رفتن به سایت اصلی مقاله نقش همسران در تحكيم نظام خانواده 8 ص لینک دانلود…

  • تحقیق در مورد تأثیربودجه سالانه دولت بر ارزش افزوده و اشتغال بالقوه فعالیت های اقتصادی 17 ص

    تحقیق در مورد تأثیربودجه سالانه دولت بر ارزش افزوده و اشتغال بالقوه فعالیت های اقتصادی 17 ص تأثیربودجه سالانه دولت بر ارزش افزوده و اشتغال بالقوه فعالیت های اقتصادی 17 ص, تحقیق در مورد تأثیربودجه سالانه دولت بر ارزش افزوده…

  • پاورپوینت در مورد هوش مصنوعی(مرجع) (تحقیق دانش آموزی)

    پاورپوینت در مورد هوش مصنوعی(مرجع) (تحقیق دانش آموزی) آموزی, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد هوش مصنوعی(مرجع) (تحقیق دانش آموزی), تحقیق, دانش, دانلود پاورپوینت در مورد هوش مصنوعی(مرجع), مصنوعی(مرجع), مورد, هوش, هوش مصنوعی(مرجع) رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد هوش مصنوعی(مرجع)…

  • مقاله معني دعاي كميل 7ص

    7صدانلود مقاله معني دعاي كميل 7صدعايكميلمعنيمعني دعاي كميل 7صمقالهمقاله معني دعاي كميل 7ص رفتن به سایت اصلی مقاله معني دعاي كميل 7ص لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت…

  • پاورپوینت در مورد ارایه ادبی مبحث تشبیه بلیغ (تحقیق دانش آموزی)

    پاورپوینت در مورد ارایه ادبی مبحث تشبیه بلیغ (تحقیق دانش آموزی) آموز, ادبی, ارایه, ارایه ادبی مبحث تشبیه بلیغ, بلیغ, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد ارایه ادبی مبحث تشبیه بلیغ (تحقیق دانش آموزی), تحقیق, تشبیه, دانش, دانلود پاورپوینت در مورد ارایه…

  • پاورپوینت در مورد Algorithmic Complexity

    پاورپوینت در مورد Algorithmic Complexity Algorithmic, Algorithmic Complexity, Complexity, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد Algorithmic Complexity, دانلود پاورپوینت در مورد Algorithmic Complexity, مورد رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد Algorithmic Complexity لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل…

  • مقاله زنجان

    دانلود مقاله زنجانزنجانمقالهمقاله زنجان رفتن به سایت اصلی مقاله زنجان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 6 صفحه  قسمتی از متن word (..doc) :   –…

  • پاورپوینت در مورد بیوگرافی تخت جمشید

    پاورپوینت در مورد بیوگرافی تخت جمشید بیوگرافی, بیوگرافی تخت جمشید, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد بیوگرافی تخت جمشید, تخت, جمشید, دانلود پاورپوینت در مورد بیوگرافی تخت جمشید, مورد رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد بیوگرافی تخت جمشید لینک دانلود و…

  • تحقیق در مورد کاراته 16 ص

    تحقیق در مورد کاراته 16 ص 16, تحقیق, تحقیق در مورد کاراته 16 ص, دانلود تحقیق در مورد کاراته 16 ص, ص, کاراته, کاراته 16 ص, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد کاراته 16 ص لینک دانلود و…

  • تحقیق در مورد چاپ فلز و قوطی‌سازی‌

    تحقیق در مورد چاپ فلز و قوطی‌سازی‌ تحقیق, تحقیق در مورد چاپ فلز و قوطی‌سازی‌, چاپ, چاپ فلز و قوطی‌سازی‌, دانلود تحقیق در مورد چاپ فلز و قوطی‌سازی‌, فلز, قوطی‌سازی‌, مورد, و رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد چاپ…